怎么解决孩子睡不好的问题
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病情分析：
孩子晚上睡不好的话，一般是由于晚上入睡困难、在睡眠的时候很容易备一点动静吵醒等原因而导致的，孩子的睡眠质量就会低下以及睡眠时间明显减少，甚至还有严重的患者彻夜不眠等情况。要注意是否因为微量元素异常的问题而引起的，还要注意是否得了失眠症的可能性了。建议带孩子去医院看下儿科，做心理健康检查，看是否会存在儿童行为与心理问题。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
孩子白天在学校里打瞌睡，注意力不集中，有可能是晚上休息不足，这种情况晚上要让孩子早睡觉睡好觉。平时要注意，多给孩子进行心理调节，不要给孩子太大的压力，注意劳逸结合，均衡营养，睡觉之前不能吃太多的食物，尽量不要玩手机，玩电子产品等。如果这些都不能解决，可以到医院做一下相关检查，看有没有贫血以及内分泌功能紊乱等。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
老是睡不好
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
睡觉似睡非睡怎么回事
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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