胆结石有什么预防方法
病情描述：看到别人长结石，实在是感觉太可怕了，胆结石有什么预防方法没有啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时注意多喝水，注意多运动，避免长时间的卧床或者久坐，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，也不要过饥或不吃，尽量少吃高脂肪肥腻的食物，还有蛋类、动物内脏等高胆固醇的食物，也不要抽烟喝酒，不要吃辛辣等刺激性的食物，还有陈旧性的腌制食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。不要熬夜晚睡，对于预防胆结石是有帮助的。
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病情分析：
在预防胆结石方面，平时要注意多喝水，多运动，注意饮食的规律性，不要过饥或空餐不吃、暴饮暴食，也尽量不要抽烟酗酒，少吃高脂肪肥腻的食物，还有蛋类、动物内脏等高胆固醇的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜晚睡等，对于预防胆结石是有帮助的。
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