浑身无力小腿酸疼是怎么回事
病情描述：前几天旅游回来就一直觉得累，浑身无力小腿酸疼，浑身无力小腿酸疼是怎么回事？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
浑身无力，小腿酸痛的这个情况要考虑，可能是因为旅游的过程当中走路比较多，没有休息好，突然一下子休息了之后所导致的这个情况的发生，这个好好的休息上一段时间是可以改善过来的，是因为过度的疲劳所造成的影响不是很大，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持一个乐观的心态。
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病情分析：
浑身无力小腿酸疼这样的情况大多数都是由于劳累过度引起来的，如果有过于剧烈的运动和体育锻炼，会导致肌肉疲乏，肢体肿胀酸疼，这都是正常的生理现象，休息3~5天，肌肉酸疼的症状就会逐渐改善，睡觉之前可以使用温热水泡脚，加快血液循环，饮食上多吃一些高钙的食物都有助于减轻症状。
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