吃太咸腰会酸痛

病情描述：我最近一吃咸的东西就腰酸背痛，请问吃太咸腰会酸痛是正常的吗？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

有可能只是巧合，也有可能与肾虚有一定关系，可以观察一下自己是否还有腰膝酸软，夜间盗汗，身体乏力等症状，如果有这些症状可能是肾虚，可以服用一些中药进行调理，另外也可以进行针灸来改善症状，饮食上要清淡一些，尽量低脂低盐，不要吃的过咸，还要有规律的作息，按时睡觉，不要熬夜。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

高钠食物会导致肾功能下降，造成腰部出现酸软疼痛。应适当的进行饮食调理，以清淡营养易消化的食物为主，适当的限制水、钠的摄入，根据个人喜好增加有氧运动，如慢跑、打太极拳、散步、游泳等，运动的强度以机体不感到不适为宜。保证充足的睡眠，合理的休息，避免熬夜。

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