火气大吃什么去火好
病情描述：最近可能吃的辛辣刺激的太多了，有些上火了，火气大吃什么去火好？
医生回答 (2)
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病情分析：
上火的话可以吃一些苦瓜等去火的食物，而且竟然要保证饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意保持情绪平稳，尽量的不要熬夜，多休息，保持充足的睡眠时间，如果因上火导致出现喉咙疼痛的症状是可以吃一些冰糖雪梨进行缓解，尽量的多喝热水。当的运动有利于身体健康。
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病情分析：
阴虚火旺的患者可服用降火药物进行治疗。除药物的服用外还需适当的进行饮食调节，避免进食生冷油腻刺激性的食物，戒烟戒酒。饮食以清淡营养易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，以满足机体对维生素和微量元素的需求，促进机体恢复健康状态。部分抵抗力较差的患者，熬夜的过程中也会造成体内虚火旺盛，应避免熬夜。
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