椎间盘膨出还能游泳吗
病情描述：上高中那会儿就检查出椎间盘膨出了，平时运动都很注意，现在学校体育课选修课程，有游泳运动，椎间盘膨出还能游泳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
椎间盘膨出最好水不要进行游泳，因为在患有椎间盘膨出的时候会出现腰部酸痛，下肢放射性疼痛等症状，如果游泳的话会加重疼痛的。建议最好是多注意休息，不要过度的劳累，也不要熬夜，要做好作息规律，同时也要注意做好保暖，以防着凉，不要长期久坐，要定期起身走动。
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病情分析：
腰间盘突出处于缓解期，没有任何症状的话是可以进行游泳的，游泳还能加强腰背肌的锻炼，很适合轻度腰间盘突出的患者。 但是腰间盘突出如果处于急性期，是应该绝对卧床休息的，不适合进行任何运动。缓解期可以给患者佩戴护腰以保护腰椎。避免做反复弯腰的活动和长时间的久坐，避免做剧烈的运动等。
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