如何缓解冬天颈椎酸胀的情况

病情描述：一到冬天，就感觉颈椎很酸胀，一点也不舒服，如何缓解冬天颈椎酸胀的情况？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，可以多做热敷按摩艾灸烤电等促进血液循环，不要长时间低头玩手机，经常多做颈部运动锻炼一般不会出现酸胀，可能是有颈椎病，需要搞清楚颈椎病的类型，注意保暖不要受到风寒，多做瑜伽运动，打羽毛球，跳舞，放风筝等，尽量不要使用过高的枕头，颈后肌肉韧带组织超负荷工作才会出现这种情况。
艾红娟 医师
滦南县医院二级甲等

病情分析：

应该先进一步进行检查，如检查颈椎x线片，颈椎核磁等。明确导致颈椎酸胀的原因，然后对症进行治疗。可以通过针灸，牵引，按摩等理疗的方法进行治疗，也可以给于药物进行缓解。纠正不良的生活姿势，尽量保持颈椎处于直立位，平时多活动颈部和做颈椎保健操等。平时应该注意做好颈部保暖，避免受凉等。

相关视频

相关疾病

颈椎脱位 颈椎肥大 颈椎增生 颈椎病 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症 颈椎骨折 颈椎后脱位 颈椎半脱位 颈椎不稳症 颈椎关节强直病 颈椎椎弓裂 下颈椎损伤 颈椎椎体楔形压缩骨折 急性颈椎间盘突出症

相关语音