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骨质疏松的有效治疗方法有哪些

病情描述：年龄大了，骨质疏松严重，不小心就粉骨，骨质疏松的有效治疗方法有哪些?

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

它的治疗方法主要包括药物治疗和饮食治疗，可以选择服用一些消炎镇痛的药物来进行控制，同时在饮食上要多吃一些含钙，磷元素比较高的食物，比如说海带，虾皮等，同时也可以积极进行一些户外运动，不仅能够放松心情，也有利于缓解症状，平时也要多晒晒太阳来补钙。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

骨质增生和年纪增长劳累过度体内病毒感染或者是钙成分营养流失有一定的关系，在日常生活中一定要注意安全，预防跌倒不要受到外伤。没事的时候适当的运动和锻炼，多晒点太阳为身体补钙，饮食上加强对该物质的摄入，多吃一些高钙的食物，对于提高体质有一定的效果

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