心情烦躁情绪不稳定是得了心理疾病吗
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
不一定，成年人在工作或者家庭中受到压力时很容易会有这种情绪现象，如果并不经常发生，也不算是属于心理病，如果经常发作而得不到控制的话，那很有可能是出现了心理病，其实这种症状是可以通过宣泄的方式来改善的，比如可以经常的大喊、唱歌或者和朋友倾诉等多种方法都能缓解。
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病情分析：
不是的，这种情况其实并不是属于一种心理疾病，只能算是一种心理问题，其实人在生活当中会经常控制不好自己的情绪，这是一种正常的情绪表现，特别是在生活或者是工作方面受到压力时，很容易就会沉浸在一种不良的情绪里，但这种情况可以通过自我疏解或者转移注意力的方式来进行缓解。
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