怎么预防肌腱术后粘连

病情描述：一周前在附近医院做了肌腱手术，我想知道怎么预防肌腱术后粘连？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

预防肌腱粘连，等基建恢复好后一定要锻炼，慢慢的锻炼，就不会粘连，不必担心，但是一定要在医生指导下锻炼，尽早锻炼容易导致肌腱再次断裂，平时要注意休息，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有异常，要及时去医院检查，或者是咨询医生
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

肌腱术后，建议可以在病情稳定的情况下，到当地正规医院康复科配合一下物理治疗以及运动治疗的方法来预防粘连。物理治疗方面可以进行一下电针治疗，中药熏蒸，红外线照射，艾灸，中频治疗，蜡疗等方法。运动治疗方面可以在专业康复治疗师的指导下进行踝泵运动。

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