脚崴了热敷还是冷敷比较好
病情描述：跑步把脚给崴了，这会儿肿胀的很厉害。脚崴了热敷还是冷敷比较好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
脚崴了容易造成局部的一些软组织或者韧带损伤，可能会出现肿胀疼痛明显，这种24小时以内最好是先冷敷为主，等过了24小时以后再进行热敷。有必要的话也可以到医院做一下x光片等检查。平时可以服用一些改善循环和止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以进行针灸等治疗。
-
病情分析：
脚崴了之后会有软组织挫伤，在48小时之内有可能会有皮下组织组织下出血，建议冷敷患处，在48小时之后可以热敷出血，有利于促进其中淤血的消散，在这期间注意卧床休息，要抬高下肢，有利于促进静脉回流，防止水肿，饮食的口味要清淡，不要受凉，多吃一些高维生素的食物补充营养。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
崴脚一次，为什么就会常常崴脚？
急性踝关节扭伤，可能是很多人都经历过的一件事，也就是我们俗称的崴脚。伤者有的是在... 详细»
-
-
崴脚有没有后遗症？崴脚了怎么办？
其实，脚踝扭伤也是一种疾病。踝关节扭伤在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病，占所... 详细»
公众号
头条号
百家号