什么运动可以增大阴茎
病情描述：我感觉我自己的阴茎有点小，我听说可以做运动增大。请问什么运动可以增大阴茎。
医生回答 (2)
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病情分析：
男性的阴茎一般到18岁左右就发育定型，通过运动基本无法达到增大阴茎的效果，而且男性阴茎在勃起时长度达到8到12厘米就属于正常，影响性生活的关键不是阴茎的长度，而是阴茎的硬度和持久时间，可以通过积极的体育锻炼来增强体能，这样可以提高性生活质量。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般可以选择慢跑，长跑或者仰卧起坐都是比较好的运动方式，可以一定程度上帮助到增大阴茎，但是也不要太刻意的去做这些运动，这样反而导致心理压力较大，容易产生其他的不良症状，建议平时适量的运动，对身体也有好处，随着年龄的增长，他自己也会慢慢长大的。
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