吃什么东西最好
病情描述：对孩子管教比较严格，每天带他锻炼，不让碰电子产品，平时吃什么最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为其中富含大量的维生素和微量元素，可以良好的补充孩子所需的营养物质。然后可以多吃廋肉，鱼，鸽子汤等，这些都是含有极高的蛋白质，可以帮助孩子提高自身的免疫力。最主要的是不能让孩子挑食，均衡搭配营养，才能给孩子健康的身体。
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病情分析：
平时饮食上主要就是注意尽量做到饮食的多样化，不要有挑食的不良习惯，可以适当的吃一些粗粮，然后搭配着一些蔬菜和水果。也可以适当的补充一些肉类的食物。只要没有一些挑食的不良习惯，就可以保证正常的营养的补充。孩子生长发育期间，建议可以适当的多吃一些含钙的食物。
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