跖骨骨折一般是由于受到重大的外力或者是突然的扭伤拉力而引起的。你可能是在打篮球的过程当中,进行跳跃动作落地时对跖骨受压过大而引起的跖骨骨折。建议你在打篮球前可以进行一些热身运动,同时跳跃落下时不用全脚掌着地,膝关节可以稍微弯曲,从而起到一个缓冲的作用。
中日友好医院 脊柱外科