平时一喝水就尿多正常吗
病情描述：不怎么爱喝水，最近天气变得炎热起来就喝水多，但是平时一喝水就尿多这正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果喝水多小便就多，这种情况属于是正常的现象，饮水量和尿量或者是出汗量会成正比，如果出汗多的情况下，尿量通常会减少，建议你平时合理的饮水，每天的饮水在2000~2500毫升，出汗多的情况下，可以适当的增加一些，饮食的口味要淡，多吃新鲜的水果。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
如果身体不出汗的话，那么就需要排尿的方式进行新陈代谢，喝水多，尿多也是正常的，同样喝水少也会尿少。而且我们人体70%都是水分，过度补水身体吸收不了，就会通过尿液和汗液的方式进行排出。建议也可以一天保持八杯水，天气热也不要经常吹空调，可以适当的进行体育运动，能够有效地促进汗液的排泄。
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