孩子情绪不稳定

病情描述：现在女儿上了高三，经常出现孩子情绪不稳定的情况，经常会发脾气、沉默不语，这种应该怎么办？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孩子情绪不稳定可能是由于学习压力或者环境因素造成的，家长要多给孩子进行心理辅导，孩子面临高考压力大，大多会选择宣泄情绪的方式来缓解压力。建议家长让孩子平常多运动，这样可以调整孩子的大脑神经递质分泌，可以有效的放松神经，消除大脑疲劳，要保证有良好的生活作息习惯。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孩子出现了情绪不稳定的这个情况，首先要考虑的是，因为上了高三之后学习的压力无形中增加了，很多，可能家庭当中在给予孩子一些压力的情况下，孩子可能会觉得有接受不了，甚至有崩溃的这种情况，每个人的心理素质或者是接受的能力的好坏都是不一样的，还是要和孩子进行相关的沟通，平时要学会劳逸结合，好好的休息。

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