根据你的描述来看的话,运动时膝盖外侧疼痛,可能是因为外伤导致,建议平时的时候多多注意休息,尽量保持心情平稳,不要大幅度起伏,避免剧烈运动,如果没有外伤的话,建议考虑膝关节病变,最好去医院做一下腿部ct,如果出现腿部问题的话,尽量听从医生叮嘱进行服用药物。
中日友好医院 脊柱外科