骨关节病要怎么预防
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病情分析：
控制自己的体重，防止肥胖，第二个方面就是我们要注意过度的一个对关节损伤的这种运动，那么我们就是说要避免的，也就是说反诱因的一些生活方式，也就是能够预防它的，骨关节炎，因为它是一个以退行性，增龄性，肥胖性，过度运动为多发诱因的疾病，饮食上建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻油炸的食物。
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蒋兵营 医师
任丘市麻家坞镇卫生院 一级
骨关节病最好的预防办法就应该是注意千万不能受凉而且平时还应该是注意不能太过劳累，一定要保持关节的保暖。平时注意最好是多做一些按摩，或者是做针灸等理疗方式，天气潮冷的情况下也可以用艾灸或者是红花等来治疗。必要的时候定期复查膝关节的x线片。注意不要太累。
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