怎样可以治疗便秘
病情描述：被便秘困扰很久了，一直都没有治好，特别苦恼，怎样可以治疗便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗便秘首先需要养成良好的饮食习惯，少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，多喝一些温水，多吃一些粗粮，比如说燕麦，地瓜，土豆，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，多吃新鲜的水果，比如说香蕉，火龙果都有润肠通便的作用，也可以配合口服润肠通便的药物，来进行治疗调理。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
便秘是临床上常见的一种疾病。和日常的饮食习惯，肠道蠕动慢有很大的关系。建议你口服润肠通便的药物治疗吧。在日常生活中要多喝水，如此新鲜粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨，可以在喝的水中加一些蜂蜜，饭后半小时都去户外走一走，促进胃肠蠕动，看看效果怎么样。
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