如何来预防乳腺疾病
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病情分析:
要想预防乳腺疾病,一是在饮食上,尽量多吃些新鲜蔬菜和水果,不要吃烧烤油炸的食物,不要吃激素类食物多吃些新鲜蔬菜和水果,比如西红柿,甘蓝,圆葱,大蒜等,二是在生活上,尽量少吃避孕药,不要,用激素类化妆品,三是,在精神上尽量避免生气,动怒,压力大。要保持平和的心态
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病情分析:
乳腺疾病是目前临床上最常见的多发病和常见病,最好要做好预防为主。平时要注意乳房的清洁卫生,注意饮食结构,饮食要清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣,油炸,刺激,高脂肪食物。平时要保持心情愉悦,适当参加体育运动。不要喝酒,不要抽烟,规律作息。
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