总胆固醇高有什么办法解决或预防

病情描述：去医院检查发现总胆固醇高，总胆固醇高有什么办法解决或预防？

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

胆固醇是人体血脂中一种比较重要的指标，如果胆固醇升高，尤其是重度升高，容易诱发心脑血管疾病，尤其是冠心病的发生率会大大增高，一般轻度升高，建议饮食控制，如果是中重度升高，就需要在医生的指导下来口服药品平素注意清淡饮食，适当运动，定期期间就能够有效的避免该数值升高。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

总胆固醇高主要是跟日常饮食结构不当有很大的关系，饮食里面胆固醇含量过多，就有可能会导致总胆固醇偏高，首先需要调整饮食，多吃蔬菜，少吃荤菜，避免高胆固醇等食物的摄入，例如蛋黄，动物内脏，鱼籽等这些都是避免摄入的，如果是通过食疗效果不好，需要采取降胆固醇的药物对症处理，平时也要加强体育锻炼。

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