手淫过度会有什么副作用吗
病情描述：我最近性欲好像有点旺盛，总是想手淫，手淫过度会有什么副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
手淫过度会造成身体抵抗力下降，性欲衰退，记忆力下降，肾虚等情况，建议在有性欲的时候可以转移注意力，让自己做一些有意义的事情，减少手淫的次数，长期坚持就能够戒除。平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，能够减少手淫对男性的危害，多进行一些体育运动，能够释放精力。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
一般男性如果一个月的手淫次数超过4次，那么就可以视为手淫过度，长期保持这种情况有可能让男性感觉身体乏力，注意力分散，睡眠质量逐步下降，而且会出现阳痿，早泄，勃起不坚等性功能障碍情况严重的，还有可能造成生殖器弯曲，所以最好尽量避免手淫的方式。
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