我的脚在二十多天前扭伤了
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病情分析:
脚出现扭伤的情况,现在已经间隔20多天,还在肿胀淤血,一般这个阶段治疗方法主要是可以局部热敷,可以配合局部理疗等方式,有助于活血化瘀,有助于症状的缓解,同时要抬高下肢,避免长时间的走路或者是站立,以免加重症状,也可以配合应用活血化瘀的药物治疗。
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病情分析:
现在可以选择使用一些外用的活血类药物按摩一下,这样可以促进扭伤部位的血液循环,有助于伤情的缓解,如果是肿胀淤血的情况比较严重的话,建议及时去当地正规的三甲级医院拍个x光片检查避免有内部受伤的情况,饮食上尽量多吃一些活血类的食物,尽量不要吃太油腻的食物,在晚上睡觉以前可以使用热水泡泡脚。