头不舒服的原因
病情描述：每天晚上睡不着，早起头很沉，还有疼痛感，头不舒服的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
您的这种状况很有可能就是由于工作压力过大导致的，建议您平时白天要适当的锻炼锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，不要熬夜早睡早起。观察看看是否有好转，如果没有好转，可以口服谷维素和刺五加，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
导致头部不舒服的原因比较多，如果平时容易睡眠的话，也是能够导致头部不舒服的，可以去医院做个详细的头部检查，可以在医生的指导下适当的使用一些消炎杀菌比较好的药物，每天晚上睡觉前半个小时可以喝一杯牛奶，喝牛奶能够很好的改善睡不着的情况，也能够补充身体里的营养。
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