肘关节僵硬功能锻炼效果不明显怎么办
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病情分析：
这种情况与你的肘部受到过外伤，长期打过石膏致使缺乏锻炼有关。如果长时间肘关节不能够得到有效的锻炼，就会引起关节囊痉挛。现在你可以到医院的骨外科进行检查，然后在医生的指导下进行功能训练，一般训练三个月左右的时间，关节僵硬的情况就会得到明显的好转。
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病情分析：
患者由于石膏固定之后出现的肘关节僵硬，需要进行活动功能训练，而且可以配合手法治疗，帮助关节的放松，提高关节的活动度，这种锻炼需要循环渐进，锻炼的过程中会有疼痛的出现，可以进行热敷或者结合物理因子疗法治疗，平时需要注意肘关节的保暖，坚持主动的锻炼。
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