孕妇腰酸应该吃什么
病情描述：怀孕之后经常会觉得腰部很酸，坐着就觉得很酸，孕妇腰酸应该吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇出现腰酸的情况，主要由于劳累过度或者身体负担的加重，重心前移，以及体内松弛素分泌等原因导致。多数患者休息过后症状会有缓解，患者可以根据病情使用热敷或者手法治疗，而且注意钙质的补充，避免过度的疲劳，注意腰部的保暖，改正不良的生活姿势习惯。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
孕妇腰部出现酸痛，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，猪肉，板栗等食物。有可能是由于不注意日常生活姿势而导致的症状，可以多用热毛巾热敷，同时配合轻柔的按摩，平常要注意保养，不要长时间的久坐，可以适当的参加户外活动，多散步，如果疼痛厉害，是要到医院进行治疗的。
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