怎样预防痛风
病情描述：现在痛风的人越来越多，我想先做好预防的准备，怎么样预防痛风？
医生回答 (2)
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病情分析：
痛风是由于尿酸比较高导致的症状，痛风的患者会出现关节疼痛或者关节肿胀的情况，建议患者平时的饮食方面不要吃高嘌呤或者海鲜之类的食物，可能会加重痛风的症状，平时要适当的参加户外活动，平时要注意保持关节处的保暖，睡觉之前可以按摩关节处能够预防痛风。
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病情分析：
痛风和饮食习惯有很大的关系，在日常生活中应该做好饮食上的各项护理工作，不要吃含有嘌呤过高的食物，食物分为高嘌呤食物，中嘌呤食物，低嘌呤食物等嘌呤食物和不含嘌呤的食物，日常生活中不要吃海鲜，肥肉，动物肾脏，这样的高嘌呤食物，并且远离烟酒，日常生活中多晒晒太阳，多运动多锻炼。
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