我经常感到浑身乏力腰酸痛
病情描述：您好，我想咨询一下医生我经常感到浑身乏力腰酸痛是怎么回事啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
浑身乏力，腰部疼痛，比较常见的原因是气血不足缺钙引起的，建议你口服钙剂进行治疗治疗，多吃一些鸡蛋，豆制品，牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱海产品等含钙丰富的食物，有利于改善体质，平时注意不要受凉，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，多吃高蛋白含量丰富的食物。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
对于你这个年龄来说大多数是由于肾病或者腰部方面的疾病所引起的，可以加强平时的运动和锻炼，保持一个良好的生活和饮食习惯，提高自身的身体素质，必要的情况下最好去正规医院做全身体检，排除疾病的可能性，平时注意不要太过劳累，尽量不要熬夜，戒除烟酒。
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