长期用鼠标和手机手关节很疼怎么办
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病情分析：
长期使用鼠标或者是手机，导致了手的关节疼痛，有可能是鼠标手或肌腱膜炎引起的现象，对于这种症状可以选择物理疗法，也可以选择封闭注射的方式，必须要注意，不能长时间一个姿势，也可以选择小针刀松解的方式进行治疗，最好是避免这样的不良姿势，避免长时间一个动作。
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病情分析：
长期用手如果出现关节疼痛，这一般是由于局部关节肌肉出现劳损导致的症状，可以使用一些活血化瘀消肿止痛的药物来进行治疗，局部可以涂抹一些消肿止痛的药水，也可以用热毛巾外敷，但是如果想要彻底缓解这些症状，就只能改善自己的工作环境和工作方式了，不能长期太过劳累。
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