怎样缓解手淫
病情描述：手淫次数太频繁了，现在感觉自己身体有点腰膝酸软不舒服，怎样缓解手淫？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是出现了肾虚的情况，经常手淫频繁射精是会出现这种病症的，还会出现腰痛，性生活过短等现象，一定要避免这种行为，可以去做一个全面的阴茎检查，口服一些补肾益气的药物，出现这种想法的时候可以转换一下注意力，和朋友聊聊天，或者是户外运动，都可以帮助改善。
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病情分析：
手淫是一种不良的行为习惯，适当手淫对于减轻压力，释放性欲有一定的效果，但是如果手淫过度，对身体健康和生育功能都会有不良影响，在日常生活中可以做一些别的事情，转移一下自己的注意力，每天不困的时候不要过早的上床睡觉，不要长时间的接触色情影片，爱情影片。
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