怎样缓解手淫
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病情分析:
可能是出现了肾虚的情况,经常手淫频繁射精是会出现这种病症的,还会出现腰痛,性生活过短等现象,一定要避免这种行为,可以去做一个全面的阴茎检查,口服一些补肾益气的药物,出现这种想法的时候可以转换一下注意力,和朋友聊聊天,或者是户外运动,都可以帮助改善。
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病情分析:
手淫是一种不良的行为习惯,适当手淫对于减轻压力,释放性欲有一定的效果,但是如果手淫过度,对身体健康和生育功能都会有不良影响,在日常生活中可以做一些别的事情,转移一下自己的注意力,每天不困的时候不要过早的上床睡觉,不要长时间的接触色情影片,爱情影片。