踝关节软骨损伤怎么办
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病情分析：
在踝关节软骨损伤并不是太严重的话，必须要卧床休息，不可以剧烈运动，同时口服一些保护关节软骨的药物来进行治疗。可以外用涂抹一些消炎止痛和活血化瘀的药物来缓解症状。但如果踝关节软骨损伤比较严重，影响到了正常的行走并且疼痛持续加重，则必须进行手术治疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
骨头损伤，尽早考虑去医院骨外科就诊，按照临床医生的医嘱采取保守或者是手术处理，如果症状比较严重的话，尽早通过手术处理，恢复时间一般考虑是105天左右，存在个体差异。这段时间注意休息，避免走动，饮食清淡，多补充一些钙质食物的摄入，避免海鲜，海产品，辛辣，刺激性食物，忌烟酒。
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