性恐惧该如何改善
病情描述：以前喝也幻想过和男朋友同房的时候，但是每次和男友进行到这一步的时候都非常害怕，那么像我这样的性恐惧该如何改善呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
性恐惧通常可以选择适当进行户外运动，比如练太极拳、做早操以及跳广场舞等，有利于释放心理压力，对于病情也能起到辅助措施。更恐惧也属于一种精神障碍疾病，可能是经常性紧张工作，以及父母双方生活不和睦导致，必要时也可在医生指导下口服营养神经药物进行调理。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
平时可以阅读一些有关性知识读物，了解有关的心理知识，还要学会转移自己的注意力，男方也应该对女子关怀与体贴，对女方要有一定的耐心，有步骤的激发性欲，也可以进行专业的心理疏导干预和训练治疗，能够有效的治疗性恐惧，一定要去正规的专业医院进行治疗。
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