非常容易眼睛疲劳
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病情分析:
可以直接采取按摩的方式缓解,这种方法不仅能起到对于眼部的保健作用,还能提前预防一些眼部疾病发生,而在按摩期间一定要调整光线,因为光线如果过强,眼部就会出现疲劳的速度加快,当然,如果不想有任何动作的话,其实在眼睛疲劳时只要闭目养神一会,也能起到很好的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
非常容易眼睛疲劳,可以进行以下缓解方法,可以用手指对眼球部轻轻按压,并且进行旋转按摩,也可以将眼球以上下左右方向先逆时针后顺时针进行转动,放松眼外肌肌肉,也可以将头部向后仰,然后不停眨眼睛,也可以缓解眼睛疲劳,在平时要多做眼保健操,少玩手机。
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