非常容易眼睛疲劳
病情描述：最近对着电脑没多久眼睛就开始疼痛，非常容易眼睛疲劳有什么缓解方法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以直接采取按摩的方式缓解，这种方法不仅能起到对于眼部的保健作用，还能提前预防一些眼部疾病发生，而在按摩期间一定要调整光线，因为光线如果过强，眼部就会出现疲劳的速度加快，当然，如果不想有任何动作的话，其实在眼睛疲劳时只要闭目养神一会，也能起到很好的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
非常容易眼睛疲劳，可以进行以下缓解方法，可以用手指对眼球部轻轻按压，并且进行旋转按摩，也可以将眼球以上下左右方向先逆时针后顺时针进行转动，放松眼外肌肌肉，也可以将头部向后仰，然后不停眨眼睛，也可以缓解眼睛疲劳，在平时要多做眼保健操，少玩手机。
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