怎样预防肝病

病情描述：我有个哥哥，在前几年被医院检查出来了是肝病，当时心里实在是接受不了，心情可不好，可难受，然后治疗了几年才把肝病给治疗好，就是想问问怎样预防肝病？想让大家多多注意！

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

饮食多样化，不要偏食，不要吃过于油腻和脂肪含量过高的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到保肝护肝的作用，同时还要多进行一些户外运动，增加运动量，能够提高机体的免疫力和抵抗力，注意休息，避免过度的劳累，不要熬夜，形成规律的生活作息。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

不同病因的肝病，预防的方法必然不同。脂肪肝与平时饮食油腻、血脂升高有关，需从根本上降低血脂和增加运动，以减少脂肪肝疾病。对于酒精性肝病，戒酒是最关键的因素。甲肝和戊肝通过消化道传播，日常清洁的饮食最为重要，乙型和丙型肝炎主要通过血液、母婴和性传播，避免这些传播途径就可以预防这些疾病的发生。

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