前交叉韧带交锁欲行韧带重建要注意些什么

病情描述：三年前在打县篮球联赛的时候受了很严重的伤，把半月板给摘除了，摘除以后出现了关节内游离体，上楼梯或者台阶的时候关节会响，最近去医院诊断前叉松弛，医生建议我做前交叉韧带交锁欲行韧带重建，我要注意些什么？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

保持平和的心态，避免过于紧张焦虑积极配合手术治疗，在手术前会进行一系列的检查，出血常规，尿常规，凝血功能等，保证医患双方在手术过程中的安全，在手术后应充分的进行休息，避免做剧烈的运动，通常在手术三个月后才可以适当做一些轻柔舒缓的运动，注意应循序渐进的进行，避免操之过急，造成对自身的损伤。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

1.饮食应该富含蛋白质和钙，蛋白质不仅可以修复组织中间的半月板，也可以修复体内的其他组织，是形成所有身体组织的基本原料，所以蛋白质非常重要。2.除了饮食，运动修复也很重要。患者不应该坐太久或站太久，锻炼时最好戴护膝。日常生活充分利用周围的工具，帮助降低事故造成半月板损伤的风险。

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