油性皮肤如何保湿
病情描述：从小就是油性皮肤，舍友都说我鼻子似乎会反光一样。现在夏天到了，皮肤产油似乎更多了，总是感觉脸很难受，试过很多控油洗面奶，但是都没什么效果，经常洗脸也是。油性皮肤如何保湿？
医生回答 (2)
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病情分析：
油性的皮肤要使用控油的洗面奶，可以经常做一些补水的面膜，让水油平衡，补充皮肤的水分。如果皮肤缺水会加重油腻的症状。饮食上少吃油腻和刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、青菜等补充维生素，有利于营养皮肤，促进皮肤的健康，还要保证睡眠充足。
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病情分析：
油性皮肤容易长痘痘，最重要的原因是皮肤水油分泌不平衡特别是T区，建议患者还是要注意保湿，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，注意皮肤的保湿，可以每天早晚水乳面霜护肤，按时敷一敷补水的面膜，洗面奶建议不要选择强烈控油的，用些温和的洗面奶有益处，还要保证充足的睡眠时间。
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