把腰扭了怎么办呢
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
把腰扭了，建议去医院采用腰椎ct或核磁共振进行明确诊断，并根据诊断结果采取相应的治疗措施。腰部可热敷、理疗、电烤、针灸、按摩等，促进局部血液循环，减轻疼痛。多休息，避免过度疲劳，理疗、烧烤、按摩、口服药物进行治疗。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
腰部扭伤应及时去医院拍片检查，24小时后，可用红花油按摩，也可以用热毛巾热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛。扭伤期间最好卧床休息，不要做剧烈的运动，可以吃一点活血止痛的药。注意腰部的保暖，不要着凉。平时多吃一些富含胶原蛋白的东西，多补充身体的钙物质，增强骨骼。
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王海彬 主任医师
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