如何保护眼睛预防近视
病情描述：感觉女儿眼睛快近视了，孩子从小就特别爱玩手机，晚上睡觉的躺在床上用手机看电视，还总是揉眼睛，有时候一看都是大半天，别人都说孩子从小玩手机容易得近视，如何保护眼睛预防近视？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前我国的近视的发病率越来越高，尤其是儿童或青少年，近视的人越来越多，要预防近视，在日常生活中我们就要注意正确的用眼，尽量减少使用手机电脑等电子产品，写字读书的时候要注意保持正确的姿势和距离，尽量的增加户外活动的时间，每天可以向远处眺望，缓解眼疲劳。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
要养成良好用眼睛的好习惯，保持正确的阅读姿势和阅读距离，尽量少看手机、电脑等视频终端设备，尤其不要在昏暗的光线环境下使用眼睛，此外，屏幕上的光线不应太强，还要注意劳逸结合，使用眼睛大约四十分钟后休息一段时间。平时，你可以做更多的户外运动来减少眼睛的使用。
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