膝关节松解是常见的关节性疾病,主要发生在中老年人身上,跟平时过度劳累,不注意保暖有关系,建议平时的时候一定要积极配合医生的康复训练,适当的运动一下,多进行户外活动,这样有利于提高自己的身体体质,尽量的养成良好的生活作息,平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。
中日友好医院 脊柱外科