如何减少头皮屑
病情描述：我特别注意个人的卫生，一到两天就会洗头洗澡。可是最近一段时间，我的头皮屑特别多，怎么洗头都解决不了，现在我都不敢穿深色的衣物。所以我想问问医生，如何减少头皮屑？
医生回答 (2)
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病情分析：
要减少头皮屑可以从饮食上进行调理，要多吃一些偏碱性的食物，像是海带，紫菜，豆制品这类食物，避免油腻，要勤洗头，尽量使用温水避免对头皮产生刺激，尽量保持规律的作息，可以适度的按摩头皮促进血液循环，如果是由于真菌感染引起的长头皮屑，要使用抗菌类的药物治疗。
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病情分析：
你好，要想去除头皮屑，需弄清头皮屑的具体原因。一般来说，头皮屑是由头皮新陈代谢不平衡引起的，说明角质层新陈代谢过快；它也可能是由真菌感染引起的，此时应选择抗真菌药物或口服药物治疗；有些头皮屑是由脂溢性皮炎引起的，需在日常饮食中，做出调节，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。
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