怎么能让头发长快点
病情描述：我的一个闺蜜过几天就要结婚了，她想在结婚的时候呀妹妹哒，但是前几个月她嫌头发太长就把头发剪的比较的短，她认自己的头发短的话盘发不好看，请问怎么能让头发长快点？
医生回答 (2)
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病情分析：
让头发快速成长的方法有以下几种：一，进行食物疗法，多吃有助于头发增长的食物，如：核桃，花生，大豆等。二，对头皮进行按摩，头发中的营养大部分来自血液，按摩头皮是促进头发生长的好方法。三，补充维生素，快速长头发的两种维生素：维生素B2和维生素e，都和头发生长、合成有直接关系。
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病情分析：
首先可以选择吃胡萝卜，可以补充微量元素或维生素，对头发生长有辅助作用，并且也可以配合头部按摩。每天大约10~20分钟可以促进头发生长，增加头部血液循环。吃富含维生素e或维生素b6的食物来促进头发生长，如花生、蜂蜜、鸡蛋、鸭蛋或动物肝脏、香蕉等，姜汁也可以用来擦拭头皮，可以促进头皮的血液循环
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