更年期抑郁怎么缓解

病情描述：最近一段时间，家里的人，一个阿姨好像得了更年期，每天都大吵大闹的，而且老生气，怎么劝都劝不住，现在家里人都不敢跟她说话了，她还得了抑郁症，更年期抑郁怎么缓解？有方法吗？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

更年期出现抑郁的情况，一定要先了解是什么原因造成的抑郁，生活当中最常见造成的抑郁因素是神经症性抑郁或者情感性精神障碍抑郁等等一系列的问题。更年期患有抑郁的患者一定要放松心情，注意调节自己的情绪。要了解自己对抑郁性事件和不良情绪反应的应激能力。要及时确定是否是抑郁的问题。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

女性在更年期，受体内激素波动或减少的影响，会出现一些明显的临床症状，如月经紊乱、潮红、易怒等，还会会出现焦虑、抑郁，甚至无法自控等情绪症状。在这种情况下，首先，患者应心情放松，保持乐观的态度。如有必要，可口服镇定剂和镇静剂，另外，适当进行体育锻炼。

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