额头总长痘痘怎么办
病情描述：我的脸上和额头上面总是喜欢长痘痘，长痘痘之后很长时间都不能消退，消退之后也会留下很多痘印，非常难看，用化妆品也无法遮盖，不知道为什么自己的脸上会长痘痘，额头总长痘痘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
额头总长痘痘首先要注意对局部皮肤的清洁，防止分泌的油脂堵塞毛孔引起皮肤炎症，在饮食上要尽量吃清淡一些，不要食用辣椒，花椒这些刺激性的食物，在作息上要尽量保持规律，以确保内分泌的稳定，额头长痘痘在中医上认为是湿气过重导致的，所以还要尽量少吃一些湿热的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
额头上经常长痘是由于长期精神压力大，脾气暴躁，上火，造成的心火和血液循环出现问题，平时要早睡早起，不要熬夜，不要用手抠挤，防止痘痘感染留疤，多去公园散步、慢跑，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，油炸食品要少吃，增加体内蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
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