洋葱怎么吃才可以预防高血压
-
病情分析：
洋葱有很高的营养价值，患有高血压的患者食用洋葱可以降低血压，但目前并没有被证实可以预防高血压，所以只需要作为日常的辅食正常的实用就好。如果目前没有出现有高血压的症状，需要保持好良好的作息以及饮食习惯，控制好自身的体重即可。如果出现有高血压的症状，则需要立即到医院进行就诊，在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗。
-
病情分析：
洋葱预防高血压的效果并不是很好，但是生吃或者是当蔬菜沙拉进行凉拌的话，也是有一定的作用。洋葱在做熟食中应该避免和各种肉类进行爆炒，尽可能选择入汤或者是减少加工工艺，不要加热时间过长，以免破坏杀菌的蒜辣素降低实用功能。同时芹菜也是降低高血压的一种很好的蔬菜。
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
-
-
高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液... 详细»
-
-
高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前... 详细»
-
-
高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词，高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压... 详细»
公众号
头条号
百家号