糖尿病晚饭可以吃肉或鱼吗
病情描述：医生说糖尿病患者不能吃过于甜的咸的东西。在一次晚餐时，自己想吃肉或者鱼，但是家里人说不可以吃。但是这些食品又不是含有糖分的东西。难道糖尿病患者不可以吃肉或者鱼这些么？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃，但要适量。如果晚餐吃肉或鱼以后，尽量出去散会步，帮助消耗体内多余的热量。饮食主要以清淡为主，不要食用胆固醇过高的食物，如蛋黄。忌辛辣刺激的食物，忌烟酒，多吃蔬菜水果，少吃含淀粉多的食物，如土豆。多运动，比如广场舞、骑自行车、慢跑等，可增强身体的抵抗力。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
可以。糖尿病是以血糖增高的慢性代谢性疾病，可以少量吃肉，由于肉是人体蛋白质的主要来源，通过吃肉可以减少主食的控制。吃肉以吃鱼肉，鸡鸭肉比较好，少吃猪肉。另外平时要低糖饮食，进食含糖量比较低的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，避免精神过度紧张，避免熬夜，适当锻炼身体，按照规律疗程服用药物，定期监测血糖和糖化血红蛋白。
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