手脚冰凉，容易冻伤，怎么办
病情描述：每年一到天气变冷之后手脚冰凉，容易冻伤，如果一不小心，有可能脚就会被冻伤，因为小的时候家里的条件不是太好，所以穿的鞋子不保暖，脚经常冻伤，可能留下了这个病根儿，不知道该怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉要到正规的医院进行治疗，主要进行温补阳气和行气解郁两种治疗，促进阳气温养四肢末端，建议在医生指导下服用药物治疗，疏解气机，促进阳气外散，温养四末，平时要坚持用热水泡手脚，促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的情况，还要加强身体锻炼，提高身体素质和抗冻能力。
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病情分析：
可以这么办：1、多吃养阳食物：这些食物会通过脾胃的转化变成阳气，这些食物一次不要吃太多，每天适当吃一点，坚持一段时间可以缓解症状；2、热水泡脚：热水泡脚可以促进全身血液循环，改善手脚冰凉的症状，如果在热水里加一些热性的药材效果更好；3、坚持运动：坚持做耐寒锻炼，促进肌肉生长和新陈代谢。
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