什么是神经衰弱

病情描述：最近老是精力不集中，上班的时候老是很困，下班了也早早就睡觉了啊，睡眠应该是够的啊？什么是神经衰弱？我是不是神经衰弱了啊？这方面都会有什么症状啊？会不会平时做什么都有气无力的？

医生回答 (2)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

如果长期情绪过于紧张，压力过大，都会造成神经衰弱的现象，一般神经衰弱的表现为四肢乏力，容易疲劳，注意力不集中，晚上睡眠不好等，在日常生活中要避免过度劳累，避免情绪不稳定，喜怒不定，日常饮食中可以适量的补充大脑营养物质，补充一些维生素，避免食用辛辣刺激等食物。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

神经衰弱会出现入睡特别困难，睡后易惊醒多梦，同时，会出现头晕、耳鸣、胸闷、头痛、心悸等症状。可以口服营养神经类的药物。严重失眠者，也可以配合口服药物，要在医生指导下服用，不宜长时间服用。可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜。

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