头晕眼花，不精神怎么办
病情描述：最近工作比较劳累，我回家晚上，就属于倒头就睡的那种，伴随着的还有头晕不精神，还感觉有点儿四肢乏力，请问我这种情况的话吃什么药能够解决头晕，四肢乏力不精神呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先应该注意休息，不要给自己过大的压力，也没有过度的劳累，在生活中多吃一些富含营养的食物，可以进行适当的锻炼，不要太过焦虑，如果长时间症状不能得到缓解，建议去医院查一下血常规，可能是贫血或者是低血糖，根据结果适当的吃一些药物，平时可以多吃一些红豆，红枣。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
头晕眼花，不精神一般是气虚的症状，是由于过度劳累、压力过大导致的症状。不要又太大的压力，改善生活规律，要劳逸结合，平时在饮食上要多以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性的食物。多喝水，忌烟酒，坚持户外锻炼，增强免疫力，不要有剧烈运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉快。
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