想放屁放不出来怎么办
病情描述：医生，你好。我最近老是感觉我的肚子涨得慌，就是很想放屁，但是总是放不出来，憋着感觉很不好，不知道该怎么做才好，请问医生，想放屁放不出来怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想放屁放不出来，多由消化不良和胃肠道胀气引起，并可能伴有胃肠功能障碍引起的细菌失调或便秘。平时禁止暴饮暴食，少吃油腻难消化的食物，如豆制品、肉类、油炸食品等，避免生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的果蔬和粗纤维食品。如果腹胀明显，可局部按摩或热敷。
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病情分析：
如果想排气但是排不出来，伴随有腹部胀气等症状，有可能和胃肠道的功能差或者蠕动慢有一定的关系。建议先安排食疗，平时多吃一些粗粮或者新鲜的蔬菜水果，有助于胃肠道的蠕动，其次建议按摩脐周来看看效果，能有效的促进排气。其次也可以多进行户外活动，有助于胃肠道蠕动。
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