低血糖要多吃什么

病情描述：医生，隔壁大爷今年六十三岁了，然后最近去医院检查身体，发现有点低血糖，那么医生，患有低血糖，要多吃什么好?是不是不能吃糖，任何含有糖的食物都不能吃，多吃清淡的东西食物。

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

低血糖要多吃含糖高的食物。能吃糖，含糖的食物都可以吃。但是要注意不要多吃单纯性糖类的食物，如糖果、汽水等。饮食要营养均衡，可以多吃蔬菜水果，多喝牛奶，吃豆制品，瘦肉蛋类等。每天多吃几餐，每餐少吃，一定不能空腹，身上要随时备着吃的，忌烟酒。平时多运动，增强体质。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

低血糖发作时可以吃一些水果，糖块，馒头、等含糖的食物。平时要注意随身可以带一些糖果之类的食物，比如巧克力或者水果糖都可以有效地抑制。要避免剧烈运动或者长时间运动。如果是因为进餐少导致，一般让患者规律饮食，避免过少饮食，注意多休息，运动一定要适量。

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